榨汁机食谱大全,轻松拥有白皙、自然的漂亮肌肤!

admin
2021-12-06

榨汁机食谱一:猕猴桃菠萝汁原料:猕猴桃1个,菠萝100克,冰块几块,冷水50毫升。做法:菠萝切块,榨汁,备用。猕猴桃对半切开,用勺子挖出果肉,放入榨汁机中,加入菠萝汁、冷水、冰块快速打匀,即可饮用。功效:猕猴桃被公认为“维生素C之王”,有助于皮肤愈合和降低胆固醇。

和菠萝一起喝,你也可以轻松拥有白皙、自然、美丽的肌肤!

榨汁机配方二:香蕉桃鲜牛奶原料:香蕉1根、桃子1个、鲜牛奶1/2杯、蜂蜜1汤匙、柠檬汁适量。功效:使肌肤柔嫩光滑。做法:将香蕉去皮榨汁机打冰块,切成几段,桃子洗净,去皮去核,切块,将上述材料和蜂蜜放入搅拌机中搅拌40秒左右,将汁液倒入杯中,加入柠檬 只需几滴,即可享用美味饮品。

功效:此汁营养丰富,含有丰富的维生素、钙、矿物质,对美容和健康十分有益,可使皮肤柔嫩光滑。怕胖的可以选择低脂鲜奶。也可以用草莓代替桃子,效果好,口感好。

榨汁机食谱大全3:草莓综合果汁原料:草莓100克、酸奶1/2、柠檬1/3、冰片1-2片、方糖1茶匙。

做法:将草莓和柠檬去皮,放入榨汁机中压榨,与酸奶混合,倒入杯中,放入冰片和甜味剂。功效:草莓是维生素C含量最高的水果。它对粉刺和粉刺有很好的效果。当脸上或身上的痘痘泛滥时,请多喝水!

榨汁机配方四:橙子菠萝汁 原料:橙子1个、菠萝100克、番茄1/2个、香菜5克、蜂蜜1茶匙、柠檬1/3个。

做法:橙子去皮,菠萝去心,西红柿去蒂。将每个切成合适的大小。柠檬剥去泥土,将香菜等全部放入榨汁机中榨出汁液,然后根据喜好加入蜂蜜。功效:此汁是一种维生素A含量较高的汁液,能提高皮肤的新陈代谢,增强皮肤对刺激和细菌的抵抗力,防止皮肤老化。榨汁机食谱书五:甜橙汁原料:3个橙子,1个胡萝卜做法:将原料洗净,将橙子去皮,削成小块。

胡萝卜洗净,去头尾,切成长条,放入榨汁机中榨出纯汁。将橙子放入榨汁机打成汁,加入胡萝卜,搅拌均匀即可饮用。

榨汁机食谱六:红薯、韭菜、胡萝卜汁 原料:大红薯1个、韭菜1个、胡萝卜2个、芹菜2个 做法:将所有材料洗净,榨汁即饮。

功效:这是一种具有很强抗氧化作用的混合果汁,对整体身体健康非常有益,尤其有助于减轻头痛症状。它也是一种身体清洁剂和能量补充剂。

榨汁机食谱七:洋葱芹菜黄瓜汁 材料:芹菜1/2,小洋葱1/2,黄瓜1根,胡萝卜2根。

做法:将芹菜、黄瓜、胡萝卜洗净,切成大小合适的块。洋葱去皮。每种原料交替挤压,由于芹菜的密度较高,需要切得更细一些。搅拌均匀后立即饮用。功效:此汁中芹菜的坚果味和黄瓜中所含的大量水分榨汁机打冰块,能有效中和洋葱的浓郁味道。如果你感到腹胀或想治疗感冒,喝这种果汁是非常有益的。

如果你想让这个酱汁更甜,你可以再加一个胡萝卜。

榨汁机食谱八:西兰花胡萝卜辣椒汁原料:西兰花1个,胡萝卜2个,红辣椒1个。制法:将所有蔬菜洗净,去掉辣椒的梗和籽。将所有蔬菜切成大小合适的块,榨汁,搅拌后立即饮用。

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